Hold ciklusok
A Hold ciklusok jelentősége
A Hold miközben 28 nap alatt a Föld körül forog, sorban érinti mind a 12 zodiákust (csillagjegyet), illetve áthalad azoknak sugárzóterületén. A Holdnaptárban látható, hogy az egyes csillagjegyekben 2 ill. 3 napot tölt a Hold. Hatása van minden élőlényre. A parasztemberek mindig figyelembe vették, hogy éppen milyen fázisában van a Hold, hogy most vethetnek-e vagy arathatnak-e. Újholdkor és növekvő Holdnál az életnedvek a Földtől a Hold felé áramlanak, tehát belülről ki- és felfelé, a test mélyéből a testfelület (bőrtakaró) felé, a gyökértől a fa, a virág lombja-koronája felé.
Holdtöltekor és fogyó Holdnál megindul a nedváramlás fordított irányban, kívülről befelé, a bőrtől a belső szervek felé, a lombkoronától, a virágzattól a gyökerek felé.
A Hold vitális erejének kisugárzása Holdtöltétől Újholdig a fogyó fényerő arányában a Föld felé irányul, míg Újholdtól Holdtöltéig megfordítva, a Hold a Földnek vitális erejére, saját növekvő fényereje arányában mintegy szívó, elvonó hatást fejt ki.
A nedvteltség tehát legnagyobb holdtölténél, aztán részben az utolsó negyednél, illetőleg újholdnál a nedváramlás megfordul.
A csillagos ég bolygói és egyéb erőcentrumai nem fizikai testükkel, hanem aurájuk kisugárzó 
erejével hatnak.
A Holdnak az egyes zodiákus jegyekkel való kapcsolatára vonatkozólag még a következő megállapítások lehetnek irányadók:
Olyan munka vagy cselekmény, melynek gyorsan és jól kell végződnie, olyankor történjék, amikor a Hold a Kos, Ikrek, Rák, Mérleg vagy Bak jegyében mozog.
A műtétek időpontjánál figyelembe kell venni
Hippokratés intelmét: "Ne érintsd vassal a testnek azt a részét, amelyet az a jegy irányít, amin a Hold éppen áthalad." Orvossebészi operáció ne történjék azon testrészen, melynek zodiákusában a Hold éppen mozog.
Telihold: mivel ekkor az immunrendszer aktivitása csökken és a vérzékenységi hajlam intenzívebb, ekkor nem célszerű műtéteket, orvosi beavatkozásokat végeztetni. A fogászati rendelőkben is megsokszorozódik a betegek száma teliholdkor. Ilyenkor ugyanis gyakrabban kipottyan a tömés, és többeknél intenzív fogfájás is jelentkezik. Különösen telihold idején fontos az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás. Ha fogyni akar, ebben az időszakban fontos a fegyelmezettség.
A kreatív természeti erők szabadon működnek. Jó kibontakozási lehetőségek nyílnak.
Erőteljes ösztönző és izgató érzéseket tapasztalunk.
Fogyó hold: ez a kiválasztás, a karcsúsítás és méregtelenítés időszaka, javul a szervezet 
energiafelhasználása, könnyebb fogyni, és ekkorra célszerű az operációkat és fogorvosi kezeléseket is tervezni.
Ilyenkor különösen jól sikerülhet a fogyókúra. Az ekkor elkövetett „bűnök” nem éreztetik kínos hatásukat úgy, mint telihold idején. A legtöbb esetben jóval hatásosabbnak bizonyul a fogyó hold idején végzett méregtelenítő kúra, mint egyébként. A fogyókúrát is telihold után 1-2 nappal kezdjük. Az édességet és zsírt ilyenkor nem kívánjuk annyira, mint teliholdnál. Segít a régi szabály: reggelizz, mint egy császár, ebédelj, mint egy király, vacsorázz, mint egy koldus. 19 óra után ne együnk. 16 óra után csak könnyen emészthető ételt fogyaszszunk.
Különösen hatásos a szénhidrát és a fehérje szétválasztása. Eleinte teljesítőképességünk maximális, ilyenkor minden fontos munkát könnyen elvégezhetünk. Majd ahogy a holdciklus végéhez közeledik, a lazítás, leeresztés, feloldódás ideje következik. A testi, lelki, szellemi erőknek újra fel kel töltődniük.
Szinte minden házimunka nagyobb sikerrel és kevesebb fáradtsággal végezhető el fogyó Holdnál. A szennyes ruha tisztább lesz, kevesebb mosószer is elég, főként ha a Hold vizes jegyben (Halak, Skorpi, Rák) jár.
A fa padlót, parkettát növekvő Holdnál csak söpörjük vagy porszívózzuk fel, esetleg valamelyik
levegős napon (Ikrek, Mérleg, Vízöntő) nedves ruhával feltörölhetjük, felmosásra csak fogyó Holdnál gondolhatunk, ellenkező esetben a fa magába szívja a vizet, s elvetemedik.
Az ablakok és üvegek (számítógép monitor, tv képernyő is!) ragyogóan tiszták lesznek, ha fogyó Holdkor, valamelyik levegős vagy tüzes (Kos, Oroszlán, Nyilas) jegy napján tisztítjuk.
A napi szellőztetést levegő és tüzes jegyű napokon alaposabban, föld ( Bika, Szűz , Bak) és víznapokon csak röviden végezzük, hogy ne nyirkosodjon át a levegő és az ágynemű.
Tartósítás, befőzés: tekintet nélkül a Hold fázisaira, inkább felszálló Hold idejére időzítsük.
A kertben tavasszal növekvő Holdnál ültessük a virágokat, gyümölcsfákat, és minden föld felett termő növényt.
Vigyázat, a teliholdkor visszavágott, megmetszett növény, fa elpusztulhat!
Bőr: fogyó holdnál végezzük a bőr kozmetikai tisztítását - különösen problémás, pattanásos 
bőr esetén. A bőr szépséghibáit, kisebb szemölcsöket is ilyenkor érdemes eltávolítani, mert jobban gyógyulnak, és nem nőnek vissza. A pakolások, krémek növő Holdnál mélyebben hatolnak a bőrbe, tehát hatékonyabbak. Bőrápolásra a Bak napjai a legjobbak.
Szőrtelenítést fogyó Hold idején végezzünk.
ÚJHOLD
Az Újhold első napja alkalmas a meditációra, új célok kitűzésére, rossz szokásaink elhagyására. Testi-lelki energiánk is megújul. Sok betegséget előzhetünk meg ilyenkor egy egynapos böjttel és izzadással, mert ez a leghatékonyabb a méregtelenítés.
NÖVŐ HOLD
Nő az aktivitás. Az energia befelé irányul. A nehéz szellemi és fizikai feladatokat most lehet
a legjobban megoldani. A sebek gyorsabban gyógyulnak, megnő a szervezet öngyógyító képessége, a gyógyszerek is jobban hatnak, ilyenkor érdemes vitaminkúrát kezdeni (figyelve az adagolásra). Ilyenkor duplán hat az elfogyasztott étel.
TELIHOLD
Az energia befelé hat. Az emberek idegesebbek, agresszívebbek, mint máskor. Álmatlanság, migrén is előfordulhat, a régi törések, sebhelyek fájhatnak. Fontos tudnunk azt is, hogy a teliholdkor gyűjtött és fogyasztott gyógynövények a leghatékonyabbak!
FOGYÓ HOLD
Az energiák kifelé hatnak. Nő az érzékenység, az álmodozásra való hajlam. Csökken a fájdalomérzet, a műtétek jobban sikerülnek. Most érdemes fogyókúrát, méregtelenítést kezdeni, mert csökken a tápanyagok felszívódása.
Legyünk figyelemmel arra, hogy ügyeink ilyenkor észrevehetően nehezebben, lassabban intéződnek, tehát, ami fontos, azt halasszuk jobb időkre!
Forrás: www.eszbonto.hu/blog/blog.php
Holdnaptár 2008 - kalender-365.de/mnyomtatvany.php
Holdjegy-kalkulátor - http://www.ezoterikus.hu/holdjegy.php